換盞分節閱讀 46

为了孟易，为了更好的自己，住！

海量小说，在【妮子閱讀網】

右有些针扎般的，敢呼，只能放慢速度，这么时间怎么也跑了800米了吧，回头看，公园的门就在远，还能看清入园须知面的小字。

累这熊样才跑这么点吗？

彭争，头有些炸裂，坐在凳直，累得想把鞋脱个光，躺在地。

面断有跑者经，匀称的肌线条和规律的呼节奏引了彭争的注意，匀了气，盯着跑的远方，站起跑了去。

回到家的时候，彭争没顾得喝就把自己扒光，忐忑地往重秤站。

125.4kg。

比昨天了0.2kg！

地从秤跳，在打了好几个。

简直太有效了！

昔真好使！跑步真有用！

自己真！

趁热打铁又喝了杯，甚至有些了这种健康的味，门课的时候觉得自己得能飞起。

Brown在课堂让家流背诵昨天的语片段，彭争明明昨天已经背得很熟了，但只家安静，的脑就得片。

仿佛通往记忆区的小径被堵了严实，在同学们集提示才算磕磕巴巴说，回到座位时全都是。

没会，的注意又被饥饿分散了，以饿的时候还能通期待午饭缓解，现在的午饭是那杯棕末，是味俱全的传统中餐。

失去美食的悲伤蔓延到面的书本，彭争发现自己周围充斥着让开心的东西，开心的全是没用的，吃的全是好的，喜欢的全是得到的，想见的全是遥远的。

好容易熬到了课，回到家苦仇地灌了杯减肥，又换去跑步了。

有些着急，想点瘦，想像气那样瞬间就瘪去，有点等起，如果孟易明天就回了，自己该拿什么去见？

天跑三次的话，应该会瘦得很吧。

“这属于典型的膝关节损伤，像这样重基数的，建议采用跑步这种运方式。”医生指着片子对彭争说。

老：“那现在，有什么方法能缓解吗？”

医生敲着键盘：“给开几副膏药回去贴贴，以再行像跑步、跳绳、爬楼梯这种运，会增加膝盖。”

彭争低头坐着，中午跑步的时候还没觉得怎样，回到家就开始，像是有拿锥子在撬的膝盖骨，曲时更加剧烈。

“谢谢医生，走吧咱们去拿药。”老跟说。

折腾了午终于到了家，现在成了老老的重点监护对象，地个厕所老都把扶到门，更说门散步了。

现在很沮丧，单单是因为自己的膝盖受了伤，更是因为自己的减肥计划就此被打了，能运，岂是离完美材又远了步。

正想着，老端了碗面：“争争，把面吃了，这样膝盖才能好得。”

“吃面跟膝盖有什么关系？”

“用骨头汤给煮的，是减肥吃吗，就给盛骨头汤了。”老说。

彭争看着那碗面清汤寡，半点油都没有，想着可能吃几也会胖，就手接了碗。

第二天，彭争看着重秤126.5kg的数字，当场昏了去。

——

彭争的减肥初验，错就错在盲目节食，强制自己吃饭的果单单是记忆减退，注意集中，严重的还会影响心。

度节食之旦恢复饮食，哪怕只吃清煮面，重也会成倍增，因为会自把之缺失的能量找补回，这就是为什么彭争重减反增的原因。

彭争从个减肥小到完美男神是有程的，也可以把设定为毅超强的，让每个月天天坚持到健打卡，但这样太接地气了，想让每个看这篇文的都能切实地受到在挣扎与苦中蜕，看到点点地成。

总之，彭争现在正于减肥索阶段，至于最健康的减肥方法是什么，代餐如何正确食用，在以的章节中彭争都会get到，也请家和彭争起探索吧！

第24章 学生

“子，慢点吃，没跟抢。”彭争正对着桌美味佳肴狼虎咽，老在旁看得胆战心惊。

看着从电饭煲里又盛碗饭，老也有些担心：“是减肥吗，怎么突然吃的比以还多了？”

桌的四菜汤很就见了底，彭争放筷子，有种在战场杀翻宿敌的，拍了拍足的胃，开始盘算着顿吃什么。

自从早发现重反弹之，的减肥意志崩溃，连续多的节食竟然败给了碗清汤面，早知就吃了，反正结局都样。

既然控制饮食点用没有，为什么委屈自己？

吃比吃胖得还，那还是吃好了，反正那么多美食也想辜负。

有了这个念头，彭争再次看到食就表现得极度渴望，久违的美味尖，发比从更强烈的食，就这样无节制地直吃，真实演了场与食的“小别胜新婚”。

彭争的报复饮食状持续了三天，看着秤的数字断近130，心底产生了种曲的奋。

看能吃到多胖！

某天晚，彭争又次着撑到爆的子躺在被窝里，有点想哭。

突然想到次和孟易生，跟孟易说小时候曾经撑哭，孟易笑话。那时们还无忧无虑，幸福得恍如隔世。

可仅仅了半个月，就把自己到了如此绝境，吃了胖，吃也胖；运瘦，运更胖。退两难，心俱疲。